100% GRATUITO RETO 5 DÍAS +WORKBOOK
¿Cuánto tiempo llevas sin ponerte la primera de la lista?
Prepárate para sumergirte en un viaje de autocuidado especialmente diseñado para recuperar tiempo para ti.
¡Descubrámoslo juntas!
¿Te sientes identificada?
- Te pasas el día corriendo de un lado para otro y aun así, no logras sacar tiempo para ti.
- Las prisas y el "no me da la vida" llenan tu vida y te sientes juzgada por no ser la "superwoman" que todos esperan que seas.
- Necesitas recuperar un tiempo exclusivo para ti, sentir que ha llegado el momento de disfrutar y compartir con otras mujeres como tú.
- Te sientes agotada y no sabes qué hacer para tener más energía.
- Te gustaría darte un respiro y dejar de estar estresada todo el tiempo.
- Te sientes desbordada por tantas responsabilidades como madre, pareja, profesional, amiga...
¡RECUPERA TIEMPO PARA TI Y ENCUENTRA TU MOMENTO!
¡Únete al reto para aprender a ponerte la primera de la lista sin cargar con la mochila de la culpa!
¿Qué vas a conseguir con este reto?
- Descubrirás qué puedes hacer para cuidarte sin cargar con la mochila de la culpa.
- Comenzarás tus mañanas con tiempo para ti y dejarás a un lado el estrés y las prisas diarias.
- Aprenderás a ponerte la primera de la lista estableciendo límites saludables.
- Lograrás diseñar la vida que deseas a tu medida y sobre todo, a tu ritmo, identificando a esos "ladrones" de tiempo.
- Te sentirás acompañada por una comunidad de mujeres como tú cuando te sientas desmotivada y necesites un empujón para seguir adelante.
Durante el reto recibirás:
- Mini audio cada día durante 5 días con las claves para recuperar tu tiempo y tu MOMento para TI.
- Workbook (pdf descargable) para que pongas en práctica de manera sencilla lo aprendido en cada mini audio.
- Comunidad privada en Whatsapp para profundizar en estas claves, charlar y no sentirte sola en este desafío y que salgas con tu rutina de MOMentos para TI adaptada a tu ritmo de vida.
¡Hola, soy Raquel!
Y mi misión es aprovechar mis vivencias como mujer y madre para poder brindarte un espacio en el que te sientas acompañada y sin sentirte juzgada por la manera de ejercer tu maternidad. Y para que, por fin, te decidas a ponerte la primera de la lista y dedicarte tiempo para cuidar de ti, sin cargar con la mochila de la culpa.
En este reto gratuito vas a tomar acción para priorizarte y recuperar tus MOMentos.